HSPだっていいじゃない。

生きづらいは人生のヒント

恋愛と結婚について。みんなはどうしているんだろうと思った話。

こんにちは、トツキです。

 

突然ですが!(°▽°)

HSPの恋愛って難しくないですか。

 

ココヨワチャンネルさんでHSPの恋愛と結婚情報の動画が紹介されていました。

 


【NG】HSPの失敗しやすい恋人選び/注意したい特徴4つを紹介

 


【必見】HSPって結婚できるの…?幸せな結婚生活につなげる4ポイント

 


【要注意】HSPの恋愛は依存しやすい!5つの特徴を解説

 

 

「下手な人と一緒になるくらいなら、1人の方がマシ」

自分でも直感で分かっていました。

依存してしまったり、尽くし過ぎてしまったり、相手の態度や話す言葉に振り回されたりとか。

目に見えて分かっているので。

恋愛に億劫になりまくりでした。

 

 

 

自分の歳の事も考えたり。

1人の方がいいとは思うし、できることならこの先も1人でやっていきたい。

1人の空間がなければ気疲れしてヘトヘトになって病んでしまう傾向にあるトツキです。

ずっと誰かと一緒に暮らすとか無理だと思うんだよな。

 

でも。

歳なんですかね。

「1人」にいろいろな意味で、限界を感じてきました。

外に出ればカップル、家族連れ、夫婦で連れ添っていたりとか。

いいなぁ。

 

単純にうらやましくて。

自分の親を見てもそう思うようになって。

疎外感を感じまくりで、自分が嫌になりました。

 

どうにかなりそうなくらい考え込んでしまう時期がありました。

 

これは結構、重症かもしれない(;・∀・)

 

パートナーと過ごすって素敵だよな、と。

自分も欲しいな、と思うようになりました。

 

今まで、一緒にいて楽だと思う異性に会ったことがありませんでしたが。

いたんです。

 

職場にいました。

最初に出会った頃から嫌な感じがしないというか。

初めての感覚でした。

 

友人にも感じたことない、楽な空気感。

 

その人は、優しすぎるくらい優しいです。

女々しいところもあって、男らしくしろ!と背中を叩きたくなるくらいなんですが・・。

のび太くんみたいな人です。

声も優しくて、穏やかな笑顔がとても安心する。

 

 

おそらく。

かなり高い確率でこの方もHSP。

 

 

いつも、いつも、彼は仕事の話ばかりで、私が一方的に話していました。

 

普段はおしゃべりじゃない私がこんなに話すのか、というくらい彼の前ではペラペラ話せます。

自分でも驚きました。

でもこれは、「HSPは人との距離感が掴めない」が発動してるだけ。

気になる!話したい!という気持ちが暴走してる。

 

 

先日、仕事の事以外にもおしゃべりしたい!と言ってみたら。

やっと少しづつ自分の事を話してくれるようになりました。

 

 

目が合ったり、同じ場所にいたりすると、顔がボっと赤くなるし、声のトーンは高くなるし、すごい嬉しそうだし。

何かあれば(仕事で)連絡してくださいと必ず心配してくれます。

 

脈ありな感じ。

それでも、お誘いの連絡は一切きません。

 

超奥手の草食男子。

歳は1つ上です。

 

そんな彼と距離を縮めていいものか。

とても悩んでいます。

 

仕事以外の話をするためにわざわざ時間も作ってくれて、私と話すため仕事が終わっても帰らずに待ってくれていたことがありました。

 

話す気満々で、嬉しそうに待っている彼を遠巻きから見たら。

私も嬉しくなるはずなのに・・・。

 

引いている自分がいました。

なんで?嬉しくないの??

 

そう思ってしまった自分にとてもショックを受けました。

なんて、ひどい事思うんだろうと。

すごく気になってる人なのに。

 

 これって蛙子現象というらしい。

自己肯定感が低いのも原因みたいです。

HSPが関係していないとも言えないんじゃないか。

 

 

直感で合いそうだと思ったなら、つべこべ考えず距離を詰めていけばいいんだろう。

 

なんでもHSPのせいにしてもいけないですけどね。

 

彼は他の現場にも行っているため、私の職場にはなかなか来ないので、話したくても話せない状況が1週間以上続いています。

 

どうしたものか・・仕事の都合もあるし仕方ないんだけれど(;´∀`)

 

 

HSPが強めで結婚している方ってどうやって恋愛してきたんだろう。

どうやってパートナーさんと巡り会えたんだろう。

結婚しようと思えたんだろう。

怖くないんだろうか。

 

私はHSPが強いアダルトチルドレンのため、恋愛とか結婚が不安で仕方ありません。

 

赤ちゃんや小さい子供が大泣きしているのを聞く、見るだけで、自分も同じように泣けるくらいの感受性の高さです。

 

そんなメンタルじゃ、子育てなんて無理なんじゃないか。

家族を作るなんて無理なんじゃないか。

不安と恐怖しかありません。

 

うまくいくか、いかないかは、パートナー次第なんでしょうね。

 

こんなHSP強度高い人間の事を分かってくれる人なんて現れるんだろうか。

 

 今気になっている彼に対する直感を信じていいものか。

悩みだしたらキリがない。

 

前進あるのみ!なのかなぁ・・・(@_@。

 

長々とすみません。

最後まで読んでくださってありがとうございました。

それでは、また(^^)/

はじめて兄弟と親と出掛けてみた話

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おいしい海の幸を食べに行ってきました。これは仮の写真(笑)

 

こんにちは、トツキです。

お久しぶりでございます。

 

7月になり1週間ほど経ちました。

いつも訪問して下さるみなさん。

ありがとうございます(^^)

 

読者の方も少しづつ増えてきました。

HSPがテレビで紹介?されてから、アクセス数も少し増えたように感じます。

 

知名度が上がるのは嬉しいですが。

誤った認識をされたり、病気と勘違いされたりしないか心配です。

 

HSPは強度も大きく影響すると思うんです。

軽め強めとか、内向型外向型、HSS型HSPとか・・いろいろなパターンがあります。

一言にHSPと言っても、十人十色ですからね。

 

いくら説明したって経験したことない事はどんな簡単な事でも分からない。

 

「自分が分からない世界」というものは、いつの時代も理解されないものです。

 

分かってくれない。

なんて嘆くことありません。

それが当たり前だから。

 

一番いけないのが。

HSPなんて甘えだ、性格なんだから直せ、とか。

元も子もないことを言ってくる人には要注意です。

 

こういう人は。

分かってくれないくせに、突き放して攻めてくるイメージをトツキは持ちます。

無理に接しないで逃げましょう。

自分が傷ついてボロボロになるだけですから。

 

話は変わりまして。

 

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疲れるけれど「生活するため」にはやむを得ない話。

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こんばんは、トツキです。

今日も暑かった。

夏至も過ぎて、本番の夏到来といった感じでしょうか。

 

 

先週は疲れているのに、予定を入れてしまったため、疲れがなかなか取れません。

今日は仕事で、思いっきり転んで、膝を強打してしまいました。

幸い、骨折はしていませんでした。

よかった。。

湿布をたくさん貼って、安静にしていたら、痛みが少し良くなってきた。

 

うわー。

疲れてる、ワタシ(;´∀`)(;´∀`)

 

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なんだかんだで、手作り料理が一番おいしい話。

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からあげ、どーん!!

なんの変哲もない、普通のからあげです。

たくさん揚げて、残りは冷凍にしました。

 

こんばんは、トツキです。

 

いきなりの、からあげです。

日清のからあげ粉で作りました。

グランプリ最高金賞店監修「からあげ太閤の香ばし醤油味」という特別バージョン使用です。

10分漬け込んだだけで、こんなにおいしくなるなんて・・。

からあげ粉作った人は天才なんじゃないかと思ってます。

 

最近、鶏肉のからあげにハマってる。

もも肉だったり、胸肉だったり。

今回はもも肉です。

日清のからあげ粉シリーズが特売だったので、買って作ってみたら。

そのおいしさにびっくり。

買ってくるお惣菜より、何倍もおいしい。

揚げたてなんて、最高です。

 

 

外食もおいしいけど、自分で作った方がもっとおいしかったりするものです。

あ、からあげ粉じゃなくて、漬け込み調味料から自分で配合するのが本当の手作り料理ですよね・・・!

あんまりおいしかったので、手作り風に書いてしまいました(;´∀`)

 

フライパンに少量の油を入れて揚げているので、衣がべちゃっとなりがちなんです。

揚げ物専用の鍋を買った方が、上手に揚げれるのかな。

 

手の込んだ料理は作らないのですが。

簡単料理なら時々、作っています。

料理すると、気分転換になるんです。

調味料を配合したりとか、材料を切って、炒めたり、煮たり。

レンジでチンしたり。

ちょっと楽しい。

おいしく出来ると、すごく嬉しいんです。

 

この間は、サバ缶とトマト缶を使って、サバトマトパスタをつくりました。

これがまた、とってもおいしくて。

作り方も、意外と簡単。

缶詰オンリーの料理も、なかなか良いですよ!

簡単おいしいは正義。

 

それでは、また(^^)/   

人柄とHSP。気質って奥が深いと思った話。

こんばんは、トツキです。

先日、人柄イコールHSPかもしれないと書きました。

どうやら、本当にその通りのようです。

 

ココヨワチャンネルさんの動画で紹介されていました。


【実はすごい】HSPは長所もたくさん!知っておきたい4つのメリット

 

cocoyowa.com

 

メリット12選、全て当てはまっていました。

敏感気質であるからこそ、自分以外の人、生き物、モノであったりとか。

優しく、親切にできるし、フォローだってできます。

人の気持ちがわかって、弱い人を助けられる・・・これって出来そうで、出来ない事じゃないかな。

利用されたり、逆に振り回されたりすることもありますが。

そこは、相手を見極め、自分で距離感や関係性を見極めて、自分が疲れない傷つかない程度にコントロールする必要はあると思います。

 

勤勉、自主的に勉強できる。は、最近出来るようになったかもしれない。

資格を取るとか、そういう勉強はしていないけれど(本当はしなきゃいけないくらいだけど)、本を買って読んでみたり、ネットで調べたりなんかはしています。

自主的に何か行動が起こせないくらい、心が疲弊してた時期もありましたけど。

 

性格だと思っていたことも、気質だったという事柄もいくつかありました。

奥が深いテーマだな。

 

「人」って本当に複雑。

人というか、「心」になるのかな。

 

 話は変わりまして。

仕事で嬉しい事と、正直、めんどうな事が同時に起きて、疲れ気味のトツキです。

感情の起伏が激しくて、少々困惑気味。

めんどうな事は、人間関係。

職場の人の人間関係トラブルを相談されたんです。

これまた、グルグル思考が始まってしまいました。

この人のために、自分が出来ることはなんだろうと考えが止まらない。

話を聞いてみると。

トラブルを起こしたのは相談してきた人本人が、悪い部分も一理あるので、そこまで真剣に対応することじゃないと思うことにしましたが・・・。

当の本人は笑いごとのような感じで、話している部分もあって。

真剣に捉えた自分が少しバカみたいに感じてしまった・・・ことに傷ついてしまったりとかして。。

負の思考ループ止まんないわーーーー(;´Д`)(;´Д`)(;´Д`)

うう、なんとか止めなければ。。

 

私の事じゃないし、自分が疲れない程度に接するしかない。

自分を大事に!!これ大切!!!(合言葉)

 

それでは、また(^^)/

HSPあるあると、気のままに出来事を書いてみた話。

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ザーッとふる雨を眺めるの好きです。


こんばんは、トツキです。

今日は蒸し暑い日でした。

ずっと雨ばかりも嫌ですね。

だって、洗濯物乾かないもん。

 

あ、でも。

部屋から眺める雨は好きかもしれない。

雨の線というか、ザーッと降る水を見ているのは好き。

水のしとしと音はとても好き。

 

 

先日、仕事をしていて。

私の仕事を褒めてくれる人がいました。

その人はすごくマイペースで、仕事が遅かったり、遅刻したりとか、突拍子のない事を急にやりだしたりとかあって、その人に対してイライラしていた時期もあったんです。

私は煙たく思っていたこともあったり、他の人に不満を言ってしまったこともありました。

でも、褒めてくれたりお礼を言ってくれたりとか。

とても優しい人でした。

良いところを改めて発見しました。

マイナスな事を言っていた自分を少し反省しました。

 

もう一人の人にも仕事を変わってあげたら、本当にありがとうとお礼を言ってくれました。

この二人の表情と、声が本当に心がこもっていて嬉しかったんです。

HSPあるあるの相手の表情と声の感情に敏感になって、機嫌を伺ってしまうが発動していました。

 

 

不思議と、有難い事に。

今の職場は、私に親切にしてくれたり、優しくしてくれる人ばかりなんです。

仕事しかしてないし(仕事なんだから当たり前だけど)、仕事の話しかしないのに。

プライベートの話や雑談なんて本当にできないので、ほとんどしないのに。

きっと、トツキさんは退屈な人、真面目すぎてつまらない人、そう思われているんだろうなと思い込んでいました。

なんとなく、避けられている気もしていたので。

これもHSP気質あるあるの、人との距離感が分からないので、ただ真面目だけな仕事人間になってしまいがちなんです。

 

だから、嬉しそうに仕事を褒めてくれたり、お礼を言われた事が本当にうれしくて。

そのことを、帰ってからグルグル思い出していたら。

ありがたくて、1人で号泣してしまいました。

嬉しい方の号泣ですよ(笑)

 

 

だいぶ前に、叔母にこの事を話したら。

それは、あんたの人徳と人柄だよ。と教えてくれました。

これはHSPに関係しているか分かりませんが。

でも、HSPは人を気遣える所があるので、全く関係ないわけではないのかもしれない。

人柄とHSPって実はイコール?

なんて考えてみたりしました。

 

それでは、また(^^)/

 

HSPの人が好きな音楽が気になる話。あなたは何の歌が好きですか。

こんばんは、トツキです。

 

ふと、HSPの人が好きな歌ってどんな歌だろうと気になりました。

繊細な感性、感受性が高い人が好きな歌ってなんだろう。

ぜひとも聞いてみたいです。

聞くというか、歌詞が気になるって感じかもしれない。

 

 

HSPの方のブログで、ミスチルの「進化論」という曲が好きと紹介されていました。

歌詞を読んでみたら、感動したんです。

 

 変わらないことがあるとすれば

皆 変わっていくってことじゃないかな?

描かずに消した 読まずに伏せた

夢をもう一度広げよう

Mr.children 「進化論」

 

興味ある方は、最初から歌詞を読んでみてください。

 

ミスチルは学生の時に大好きで、アルバムを聞き込んでいました。

 

ミスチルは人生論とか人生観とか、そういう歌詞の歌が多めな気がする。

 

好きなんですよね。

 

心が揺さぶられます。

 

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